384-24 ReMemories 25/05/2024, draft

a spot light 

of a sudden bright 

in the density of the night

why i am living for

if i do not pause

rememories

involved by 

deranged feelings

divergency 

delusion 

despair

abnormal sight

from a might

lost plight

 

@vanres2023

28/05/2024

03/06/2024

12/06/2024

21/08/2024

Sumário: Miríade e Distopia (2004-2024) Em construção: Coletânea de Poesias - draft

384-24 ReMemories 03/06/2024

if i do not stop

why i am living for

involved by a strong feeling 

divergency 

delusion 

despair

a bright spot

of a sudden light 

in the density of night

a abnormal sight

from a might

lost fight

 

@vanres2023

28/05/2024

03/06/2024

Sumário: Miríade e Distopia (2004-2024)

(Em construção: Coletânea de Poesias - 2004-2024) 

ReMemories

I

a swift stop 

of a subtle white light 

in the density of the night sky

II

a abnormal light

in a fight which is lost

III

if you do not stop

what are you working for

IV

it is a strong feeling of despair

@vanres2023

28/05/2024

 374c- 24  Text 2 - Q&A Healthy Foods - 1st grade - 2nd bim

1) What have been be aspects of a Healthy life?

1.1) What would consist a Healthy  Diet?

1.2) Which would be examples of a healthy diet?

2) What would be aspects of an unhealthy diet?

2.2) Why have people eaten so many unhealthy foods?

3) Which could be problems related to unhealthy foods?

4) How should school balance their diet to be more healthy?

Google Formulary about:

Thoughts about Food: Healthy and Unhealthy

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSelT-f28xhU9H6br4zAmV-adwMBtVJB8XDVwniSaxKH_RG0mg/viewform

Método Mínimo Esforço, por Bianca Juliano (adaptado)

• "Como se comportar em empresas de estruturas mais horizontais"
• "O que é saudável para o futuro" 
• progredir
• não exaurir
• mente
• emocional
• Liderança Inteligente
• aprendizado
• construir
• extrair
• adaptar
• transferir (Legado)
•  como aprender a lidar com 
• avanços tecnológicos
• diferenças de gerações 

• atuando juntas
• articulando
• responsabilidades distintas
• opiniões divergentes 
• diferentes tipos 
• de comportamentos
• de visões de mundo
• necessidades comuns
• pertencer
• lucrar
• decisões
• emocionais
• racionais
• emocional
• instinto de pertencer /divergir
• evita-se divergir para facilitar socialização
• reduz riscos de conflitos
• deixa de seguir opinião própria
• racional
• mais energia
• necessário avaliar contexto com calma antes de agir
• analisar situação
• evitar tomar decisões rápidas e instintivas
• atalhos para o cérebro
• menos energia
• mais automatismo
• influenciada
• episódios anteriores
• medo
• baseada em 
• fatos e dados
• 4 pilares
• mente
• corpo
• espírito
• finanças
• mente
• articular
• competências internas
• inteligência emocional
• competências externas
• visão de contexto
• inteligência emocional
• autoconhecimento
• ego devorado
• gerenciamento emocional
• planejamento
• método de trabalho
• organização e pensamento estruturado
• valorização do tempo e organização de pendências
• foco determinado
• férias
• desconexão do trabalho
• recalibrar energias
• mindset de recomeço
• filtro de julgamentos e feedbacks
• 
  
• pensar antes de agir
• ser funcional
• 
  
• visão de contexto
• visão de negócios
• situe-se na sua empresa
• contribuições com
• trabalho
• estilo
• competências
• visão de contexto
• sistêmico
• conectado
• entender 
• ambiente de trabalho
• como as pessoas funcionam e pensam
• cultura da empresa
• relembrar objetivo final
• corpo
• espírito
• finanças
• 
  
• 
  
• 
  

            

 #anamnesis, 20/03/2023

sofro. 

de amnésia seletiva.

quanto à infância e adolescência. 

... infância ...

me lembro. 

das corridas.

para fugir das brigas.

da solidão nos recreios. 

dos trancos e encontrões. 

de sempre ser o último a ser escolhido para o futebol. 

dos preconceitos intelectuais, 

físicos, 

... ... ...

 ... não me recordo.. 

de risos compartilhados. 

de brincadeiras coletivas. 

de belos poemas decorados. 

das primeiras

sempre me lembro

das segundas

em meio a amargura

talvez tenha me esquecido

aqui?

ou lá?

onde há?

o louvado belo.

. nas memórias e estórias.

. lugar para nostalgia.

. não encontro. 

. des-idealizado.

. amargurado.

. passado.

@vanres1974

20032023

07/06/2023

Sumário: Miríade e Distopia (2004-2024)

(Em construção: Coletânea de Poesias - 2004-2024) 

#anamnesis, 20/03/2023

sofro. 

de amnésia seletiva.

quanto à infância e adolescência. 

quanto ao ensino fundamental.

quanto ao ensino médio.

quanto ao superior.

quanto ao...

. 

da infância

só me lembro. 

dos trancos e encontrões. 

das corridas para evitar brigas.

da progressiva solidão nos recreios. 

de sempre ser o último a ser escolhido. 

dos preconceitos intelectuais, 

físicos, 

... ... ...

 ... não me recordo.. 

de brincadeiras coletivas. 

de sorrisos compartilhados. 

de belos poemas decorados. 

das primeiras

sempre me lembro

das segundas

em meio a amargura

talvez tenha me esquecido

aqui.

ou lá.

onde há.

o louvado belo.

não encontro 

nas memórias e estórias 

lugar para idealizada nostalgia

@vanres1974

20032023

07/06/2023

Hubris 31/03/2022

nobres 

paladinos 

da justiça

 

emergem de

"Ilíada" de Homero

"Lusiadas" de Camões

"Guerra e paz" de Tolstoi

Les Miserables de Victor Hugo

Reis e fidalgos em Shakespeare

"Crime e Castigo" de Dostoiévski 

"heróis" clássicos ou neoclássicos

hubris 

arrogância 

excesso de confiança

heróis perdem a graça dos deuses

anti-heróis delirantes

tantos se tornam 

Aureliano Boendia, em Cem Anos de Solidão 

Don Quixote de la Mancha, de Cervantes, 

Policarpo Quaresma, de Lima Barreto

Macunaíma, de Mário de Andrade

Braz Cubas, de Machado de Assis

Oh, hubris!

mea máxima hubris!

Vanres

31, março, 2022

09/06/2024

Sumário: Miríade e Distopia (2004-2024)

(Em construção

Original em ingles:

Lots of hubris. Like those noble paladins of justice and classic or neoclassical "heroes" at Homer's "Illiada", Camões' "Lusiadas", Shakespear's Kings and nobleman; Tolstoy's "war and peace".

By hubris I am, plainly, arrogance and overconfidence that leads to the heroes fall from gods' grace.

Actually, the appear to me delirious anti heroes like Cervantes' Dom Quixote de la Mancha", Machado de Assis' Braz Cubas, ...

 Irrequieto e inconformado ~2012

experimento quantas vidas

seguindo adiante

em um único dia

caminhada emocionante 

trabalho gratificante

ciclismo desafiante

comida insaciante

escrita angustiante

cuidado estafante

música inebriante

pilates desgastante

leitura instigante

des-encontro-me

nem aqui, 

nem lá,

muito menos acolá

não busco

respostas

sem

eu ser

me sinto

suspenso

no tempo

no espaço

continuo,

então

em movimento

@vanres2009

sem data estabelecida

~2012

07jun2024

Sumário: Miríade e Distopia (2004-2024)

(Em construção

Irrequieto e agitado

trabalho estafante

ciclismo emocionante

comida insaciante

bebida inebriante

leitura instigante

escrita angustiante

des-encontro

nem aqui, 

nem lá

continuo, 

então

em movimento

mas e quando ...

suspenso

Sumário: Miríade e Distopia (2004-2024)

(Em construção: 

 383-24 no limbo 23/05/2024

ainda 

não nasceu o sol

a lua cheia já se pôs

previsão 

de forte

calor

mas

intensa 

e envolvente

a percepção de frio

quando a blusa leve

já não é suficiente

para a contenção 

da aragem fria

antes d'aurora

a me escapar

"o" sentido fundamental 

com tanta neblina ao redor

na alvorada

não ouço mais 

o canto das andorinhas

não pousam nos fios

pois já migraram

rumo ao norte

enquanto há ampliação 

do sentimento 

de me perder 

em limbo

busco

também 

me manter

em vida nômade 

sigo por percurso

já tantas vezes trilhado

não 

peço 

para ser 

amarrado

ao mastro

coloco viseira

não me exponho

tampono os ouvidos

cardeais pontos estão onde 

perceber consigo não 

referências

perco

mesmo 

protegido

em roupa térmica

a friagem continua

a penetrar inexorável

entre pelos e pelos dedos 

@vanres2023

24/05/2024

29/05/2024

07/06/2024

Sumário: Miríade e Distopia (2004-2024)

(Em construção: 

 383-24 no limbo 23/05/2024

embora esteja

previsto 

forte

sol

intensa 

a percepção 

de "o" sentido 

me escapar de modo sutil

quando a blusa leve

já não é suficiente

para a contenção 

da aragem fria

antes d'aurora

enquanto isso

perdido em um limbo

não ouço mais na alvorada

o canto das andorinhas

pousadas nos fios

pois já migraram

rumo ao norte

nômades 

a friagem continua

a penetrar inexorável

entre pelos e pelos dedos 

ainda não nasceu o sol

a lua cheia já se pôs

@vanres2023

24/05/2024

quando a blusa leve

já não é suficiente

para a contenção 

da aragem fria

antes d'aurora

embora esteja

previsto 

forte

sol

intensa 

a sensação 

de "o" sentido 

me escapar de modo sutil 

enquanto isso

a lua cheia já se pôs

o sol ainda não nasceu

o canto das andorinhas

pois já migraram

rumo ao norte

não ouço mais 

na alvorada

mas a friagem inexorável 

penetra pelos dedos e 

entre os pelos

perdido 

no limbo

@vanres2023

24/05/2024

 383-24 no limbo 23/05/2024

.. corpo descerrado ~2012

anseios intensos

ser e estar

completo

encontrar-se-ia certas vezes entre

lascas

cáries

ladrilhos

cascas

sementes

raízes

mas jamais

um ser completo

Em mosaico

se elaborava

um ente distinguível

delineado em traços leves

montado em meio a riscos sutis

acreditava construir o original e único

quando perdeu algumas peças

consumidas em caminhos 

alguns cacos dispersos

rosto pouco enrugado

o dedo estilhaçado

esfarelado

espírito

a ilusão se desfez

... o centro 

partira ... 

o corpo serrado

a alma dispersa

 ...

@vanres2009

sem data estabelecida

~2012

07jun2024

Sumário: Miríade e Distopia (2004-2024)

(Em construção: 

.. corpo cerrado ~2012

anseios intensos

ser e estar

um ser completo

encontrar-se-ia certas vezes em

lascas

cáries

ladrilhos

cascas

sementes

raízes

mas um ser completo

Em um mosaico se elaborava um ente distinguível

delineado em traços leves e riscos sutis

que acreditava ser original e único

quando sumiram algumas peças

perdidas entre os caminhos

alguns cacos disoersados

o rosto estilhaçado

espírito espatifado

a ilusão desfez-se

o corpo serrado

alma dispersa

...

... o centro

partira-se...

Sumário: Miríade e Distopia (2004-2024)

(Em construção

 374d Class drillings

Drill in U form:

Write Last Class Question in Whiteboard

Ask student to question:

Teacher answer long answer: 2 lines / 3 issues

            ( Review Last Class Q

present New Question)

Q&A -

Modelling  

3 students each question:  

short answer

                Control of Smartphone use:

Ask users first;

Ask Students to open google form

copy their written answer from last class

paste at Google translate

play and listen own answer 

 repeat aload

 

Do ENEM Question;

Orient Students to write new Paragraph on the cellphone  

After warning timer: Ask students: Return to Line form;

        Cell Phone: put away on the locker;

review Drill

(Last, Present, Next);

10' video production