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373∆24 Brasil and the world in crisis (draft)

    Temas: Brasil and the world in crisis  ( draft ) Sumário: Miríade e Distopia   (2004-2024)  Em construção: Coletânea de Poesias -   draf...

quinta-feira, 4 de abril de 2024

100:24 CCMM:  Consciência de classe média média

https://vanres1974.blogspot.com/2024/02/10024-consciencia-de-classe-media-baixa.html

continuação de: 99:#24 Derivação de Consciência de classe: Fatura poética

[3/2 12:17] Bxxx Prof xxxxx Hist:

[3/2 12:19] Bxxx Prof xxxxx Hist:

[3/2 12:23] Vander Resende: Eu já havia percebido nos últimos dois anos, desde o fim do lockdown e do ensino a distância, como ela estava  migrando para o neoliberalismo e a crítica de políticas públicas que considera - muitas vezes com razões, infelizmente - que lhe são prejudiciais. Apenas a conversa de ontem deixou isso mais explícito e não inferido.

Nao devia, mas ainda me entristece!

[3/2 13:09] Bxxx Prof xxxxx Hist:

[3/2 13:11] Vander Resende: Sim. Eu sei. Mas isso não é alienação. É classe média média pensando como classe média e tendo consciência de classe. 

Com poucas exceções, vc , xxxxx, xxxxx, a maioria dos professores que conheço está com discurso neoliberal, assumindo posição de defesa de classe e na maioria dos casos apoiando o discurso anti-estado.

Ainda tem um discurso de centro esquerda  memorizado, elaborado durante suas formações universitárias, sobretudo, em vários, se não na maioria dos casos, mas as práticas são cada vez mais neoliberais.

[3/2 13:13] Bxxx Prof xxxxx Hist: 

[3/2 13:21] Vander Resende: Sim. E a maioria da CMM está pensando os beneficiários de assistência social, que são a maioria do precariado (na concepção de Jessé de Souza; ou lumpen proletariado, na marxista tradicional) como bodes expiatórios.

e como "sabem" (pois se "informam", ou melhor, tem o pensamento crítico devastado por mídias sociais antiprogressistas e anti pt e antigoverno) "sabem". E "homens e mulheres  de bem" que são, sabem que a culpa é 

da corrupção dos governos (repetida diuturnamente pela mídia burguesa)

e do precariado que consideram incapazes e ... 

e em nenhum momento questionam que pagam o preço pois a "classe alta", os grandes empresários e financistas e herdeiros de grandes fortunas (burguesia) quase não pagam impostos, ou são isentos, ou elidem, ou sonegam.

Então como vai haver distribuição de renda, se a burguesia não contribui?

Vai ser a classe média, que vai bancar.

E o governo atual tenta sempre informar, mas essas pessoas não querem ser informadas, 

  • não lêem mais jornais;
  • não assistem mais 
    • nem a jornais na TV 
    • nem filmes ou seriados críticos 

para não ver notícias da desgraça que esta para o precariado.

O governo tenta comunicar que precisa:

  • criar impostos
    • grandes fortunas
    • lucros
    • dividendos
    • minérios in natura
    • petroleo cru
    • produtos agrícolas exportados in natura, 
  • sobretaxar importações que destroem a indústria nacional;

Mas quem lê ou vê videos sobre isso.

São só os que já sabem, por se informarem em mídias progressistas não hegemônicas. 


[3/2 13:21] Bxxx Prof xxxxx Hist: 

[3/2 13:22] Vander Resende: Considero que eu e vc é que não estamos tendo consciência de sermos da  classe média profissional,heheh.

Nossos colegas se trabalho estão tendo bastante consciência da classe social em que estão, ao atacar o governo por causa dos altas taxações diretas (renda, previdência) e indiretas, dos serviços públicos de baixa qualidade, e ao questionarem moralmente os beneficiários da assistência social.

[3/2 13:24] Bxxx Prof xxxxx Hist: 

[3/2 13:25] Vander Resende: Não me decepciona, Bxxx. Tenho consciência de que estou falando contra os interesses da hipertaxada classe média, de que sou parte .

[3/2 13:26] Bxxx Prof xxxxx Hist: Eu sei, estamos na luta companheiro

[3/2 13:27] Bxxx Prof xxxxx Hist:: Veja o filme do Betinho

[3/2 13:27] Bxxx Prof xxxxx Hist:É  ótimo

[3/2 13:31] Vander Resende: Sim. Concordo com o que vc diz. E fico muito feliz de ver como vc - embora tenha ascendido para a classe média - não perdeu os valores da classe trabalhadora de onde veio.

Eu só consigo manter esses valores da classe trabalhadora porque em termos de renda, me esforcei muito para sair da classe media alta e viver na classe média-baixa, beirando a baixa -alta, para não sucumbir ao discurso neoliberal.

Esse é um dos principais motivos que me levaram a exonerar do inss e a não fazer concursos para cargos de professor federal.

Quase todos os meus conhecidos que passaram para a classe média alta , estão na vibe da xxxxx para pior. Talvez 1, entre tantos que conheço , se mantenha como vc e eu!

[3/2 13:34] Bxxx Prof xxxxx Hist:

[3/2 13:34] Bxxx Prof xxxxx Hist: 

[3/2 13:35] Bxxx Prof xxxxx Hist:!

[3/2 13:35] Vander Resende: Sim. concordo

[3/2 13:45] Vander Resende: Sim. E como professor de educação básica, lecionando para uns 400  a 500 alunos por ano, cumpro o que acredito ser minha função social e propósito de vida.

ensino sobre contexto,  as causas,  consequências e formas de intervenção na realidade, da policrise que gera tantas desigualdades.

E ao menos para aqueles 40 ou 50 alunos, 10%, que se dedicam um pouco acima da média, os ajudo (tenho que acreditar nisso para continuar) a desenvolver um mínimo de pensamento crítico dos problemas transversais sistêmicos que massacram aos filhos da classe trabalhadora de forma mais intensa..

[3/2 13:45] Bxxx Prof xxxxx Hist:  

[3/2 14:33] Vander Resende: Há mídias que fazem um trabalho razoável de informação e análise, mostrando as melhorias que estamos tendo com o governo Lula 3.

Contudo, com poucas exceções (e que são geralmente os textos menos lidos e vídeos menos acessados), não fala o suficiente da necessidade de 

  • sobretaxar a burguesia,
  • para aliviar a pressão sobre a CMM e 
  • para incluir com mais qualidade o precariado.

E quando a CMM reclama, com razão, (embora com o foco na classe inimiga errada. O inimigo é a burguesia e não o precariado), sofre "gaslighting" paternalista.

Você está reclamando, mas nesse primeiro ano do governo Lula 3

  • diminuiu a inflação, 
  • caiu o desemprego e 
  • os juros da selic estão sendo reduzidos
  • aumentou o pib, 
  • cresceram os benefícios sociais 
  • retirou-se milhões do serasa
  • fez reforma tributária
  • aumentou o orçamento em ministérios sociais
  • acabou com a camisa de força do "teto de gastos"
  • lançou a NIB, - nova indústria brasil, para reindustrializar o Brasil e gerar empregos de qualidade;

E assim, as reclamações específicas da CMM ou 

  • não são respondidas ou 
  • o são de forma inadequada.
pois

  • para no mínimo
    • diminuir a sobretaxação 
    • melhorar
      •  remuneração e
    •  dignificar aposentadorias;
  • tem que 
    • taxar grandes fortunas; lucros e dividendos; altas heranças; 
    • revogar a lei kandir (ou seja revogar isenção de icms para exportação de commodities que esta quebrando estados como MG a quase 30 anos )
    • taxar produtos importados sobretudo os isentos de baixo valor;
      • embora esse provocaria maior taxação da CMBPL (que é um dos grupos que mais compra esses produtos);
Mas a CMM continua 
  • a ampliar sua alienação estratégica e intencional, 
  • e não querer se informar por quais motivos 
    • os antagônicos são a classe alta, os empresários e rentistas (burguesia)
    • e não o precariado, que não deveria ser visto como antagônicos, mas como divergentes.
Enquanto, no mínimo, a CMM não se Conscientizar da necessidade mudar o "inimigo"
 de Classe baixa para Classe Alta:  
será quase impossível transformar esse país.
E depois de Lula 4, não sei o que poderá acontecer.
Tendo a considerar que a direita vai avançar de forma avassaladora.

[5/2 09:21] Bxxx Prof xxxxx Hist:

[6/2 17:06] Vander Resende: cito Arcary: "A força de atração de uma classe explorada se expresse, também, na sua capacidade de atrair para a sua causa os quadros intelectuais mais sensíveis e abnegados que rompem, ideologicamente, com sua classe de origem" (Arcary).
 
[6/2 17:09] Vander Resende: A fala de Arcary, um dos meus escritores revolucionárias favoritos, me fez lembrar-me de nossa conversa de sábados: somos da classe média e média baixa, mas ainda defendemos, em atos e palavras, e práticas pedagógicas (diferentemente de muitos de nossos colegas), os interesses e educamos os filhos da classe trabalhadora de baixa renda. 

hrheh.
Dom Quixotes?
 
[6/2 17:19] Vander Resende:  Há alguns anos, espero até meio ansioso, diria, a cada semana, a análise de conjuntura marxista semanal, ou reflexão sobre (im)possibilidades da revolução no Brasil, pelo Valério Arcary, que linkei.
Não concordo com todas as posições dele, mas é uma lufada semanal de ar que desanuvia bastante o desespero.
 E até parece que outro mundo é possível.
Que há mais pessoas ao redor lutando, de uma forma ou outra, por esse outro mundo.

 ...
Continuação e antecedentes dessa conversa em:

@vanres2016 03fev24 06fev24 040424

12:17 as 14:45

336∆24 Golpe de 64: Lula e o silêncio, agregador 

https://vanres1974.blogspot.com/2024/04/33624-golpe-de-64-lula-e-o-silencio.html

[31/3 19:40] Iiiiiii prof Sociologia: https://www.estadao.com.br/politica/eliane-cantanhede/lula-acertou-nao-e-hora-de-usar-o-passado-para-agravar-o-presente/

[2/4 06:13] Vander Resende: Não tenho lido o Estadão e não sei se a Eliane Catanhade participa do Conselho Editorial.

Mas como ela assina o texto, não diria que "Estadão diz que ..."!.

[2/4 06:16] Vander Resende: No mais, Lula continua a ser como foi desde que era líder sindical, um conciliador de classes. Conciliação intensificada todas as vezes que o governo está acuado, precisando fazer malabarismo para governar.

Então a decisão de Lula é coerente com a postura política que ele prática em seus momentos de maior "sucesso".

[2/4 06:19] Vander Resende: Pessoalmente discordo tanto do silêncio quanto do silenciamento.

Silêncio Sobre os crimes da ditadura, quanto mais o silenciamento das instituições governamentais que programaram ações para lembrar e resistir.

Embora, eu sou um mero diletante, falando pelo mundo, então é bem fácil para mim vilipendiar atitudes de outros que estão no campo de batalha do governo, sofrendo com os tiros que partem de todos os lados do espectro politico.

[2/4 11:50] Vander Resende: E o que vc considera a respeito da atitude - que já era esperada - de conciliação da parte de Lula, em relação aos militares.



https://vanres1974.blogspot.com/2024/04/33624-golpe-de-64-lula-e-o-silencio.html


 "A hesitação do presidente diante do “aniversário” do golpe de Estado de 1964 é uma mancha difícil de apagar.

Quem viveu aquela época, Lula (PT) inclusive, sabe o que significaram as torturas, perseguições e os ataques às liberdades democráticas. Sabe o que representa viver às escondidas, falar em códigos em bares ou parques e olhar aos cantos à procura de “ratos” fantasiados de casacos de couro.

Choram até hoje mortes como a de Rubens Paiva"

 https://www.poder360.com.br/opiniao/lula-e-seus-tropecos/#:~:text=A%20hesita%C3%A7%C3%A3o%20do,de%20Rubens%20Paiva

quarta-feira, 3 de abril de 2024



 317{24 - 1st bimester - Portfolio, by vanres2023
https://vanres1974.blogspot.com/2024/03/portfolio-1st-grade-cover-summary-1.html


6 points

march, 05, 2023


Cover

Summary

1 -  High School and Favorite Field of Study - Page 3/4 

2 - Creative Text: express your nightmare, pg. 5/6

3 - Gender Violence against Women, pg. 7/8

4 - Movie Review, or Series, or Book, pg. 9/10


counter cover


Clique nos links, para acessar as questões relativas a cada texto!

bons trabalhos!


















318{24 - 2nd grade - 1st term Portfolio, by vanres2023

6 points

march, 05, 2023



Cover

Summary

1Cover

Summary

1 -  High School and Favorite Field of Study - Page 3/4 

2 - Creative Text: express your nightmare, pg. 5/6

3 - Gender Violence against Women, pg. 7/8

4 - English Language Use,  pg. 9/10

Countercover       


Clique nos links acima, para acessar as questões relativas a cada texto!


bons trabalhos!

https://vanres1974.blogspot.com/2024/03/31824-portfolio-and-last-text-2nd-grade.html


 318.1st.bim.4th/24 Text 4 - 4 - English Language Use,  pg. 9/10

  1. Why English Language is Taught In High School? 
    1. Give three reasons
  2. How Could it help you in a globalized world?
  3. Which would be three effective learning strategies?
  4. How should the schoold dealt with the difficulties of English Learning?
    1. What the school could do?
    2. How the school should do it?
    3. Which details?
    4. Why is the english learning not working?

281 ∆ 24 EDUCAÇÃO PÚBLICA EduPub, agregador por VanRes 

https://vanres1974.blogspot.com/2024/03/020324-1317-milei-e-liberdade.html

"O governo [Federal] está propondo a redução dos juros das dívidas dos estados em troca 
da ampliação de vagas no ensino técnico." (Paulo Paim)
https://twitter.com/paulopaim/status/1775630201285660760?t=FTAPaq57W8vVViIl87jcMg&s=19

Show ! Mas o gov. Fed.  devia ter cuidado com programas neolib de ensino téc, como o "Trilhas do Futuro", em MG,  de governos neoliberais como Zema.
Além de uso polit-eleitoral, há sérios riscos de desinvestimento na ed pública estadual, para investir na privada

 continua 




Sabia que havera, a partir de Abril de 2024, uma Faculdade de Matemática para os vencedores das Olimpíadas de Matemática? 


“Será um prêmio para os que foram campeões das Olimpíadas da Matemática. […] A gente não quer que as pessoas que têm a genialidade [...] saiam do Brasil para estudar lá fora. A gente quer que vocês sejam gênios no Brasil para ajudar o país”, disse.

Segundo o Poder 360, : "A nova faculdade terá inicialmente 100 alunos, que terão moradia garantida. A cada ano, até 2027, novos 100 alunos serão aceitos na faculdade""
 https://www.poder360.com.br/educacao/lula-entrega-cartoes-a-alunos-do-pe-de-meia-e-defende-investimentos/#:~:text=Rio%20em%202,aceitos%20na%20faculdade


"06122023 Gratuito e inovador, o bacharelado em Matemática da Tecnologia e da Inovação vai funcionar no Porto Maravalley– hub de tecnologia da Prefeitura que vai reunir, além da faculdade, startups e empresas de tecnologia, criando um ambiente único aos estudantes.

“O que vamos fazer com o IMPA Tech é pegar todo mundo no Brasil inteiro que tiver bom desempenho e dar uma bolsa de estudo para estudar de graça aqui no Rio. A molecada do Brasil que se esforçar e correr atrás vai ter oportunidade”, destacou Paes, segundo quem a prefeitura está comprando cerca de 70 apartamentos ao lado da faculdade para servir como  moradia para os estudantes. 

O curso começa em abril de 2024 e vai atender até 100 alunos no 1º ano, com investimentos de R$ 16,7 milhões. A cada ano, o número de estudantes cresce: o 2º ano terá 200 alunos e investimento de R$ 29,2 milhões; o 3º, 300 alunos e R$ 41,7 milhões; e o 4º ano contará dom 400 alunos e R$ 55,9 milhões."
 https://impa.br/noticias/lula-credencia-impa-como-instituicao-de-educacao-superior/#:~:text=Gratuito%20e%20inovador,%24%2055%2C9%20milh%C3%B5es.

120324 criação de mais 100 institutos federais

Por Tiago Pereira, da RBA

 12/03/2024 - 14h17

Lula destacou que a formação profissional é ainda mais importante para as mulheres, pois garante autonomia e liberdade

São Paulo – O presidente Luiz Inácio Lula da Silva anunciou nesta terça-feira (12) a criação de 100 novos campi dos Institutos Federais de Educação, Ciência e Tecnologia (IFs). Serão 40 mil novas vagas, a maioria em cursos técnicos integrados ao ensino médio. Com as novas unidades, a rede federal passa a contar com 782 unidades, sendo 702 campi de IFs. O objetivo, segundo Lula, é chegar à marca dos “mil gols”.

https://www.redebrasilatual.com.br/educacao/lula-anuncia-a-criacao-de-mais-100-institutos-federais/


Educação por vouchers 

020324 13:17 Milei e Liberdade educacional: política de vouchers na Argentina 

"Por Maria Laura Assis, especial para a Gazeta do Povo
24/02/2024 21:04"
"Javier Milei confirmou que seu governo está trabalhando no lançamento de vouchers educacionais cujo objetivo é ajudar as famílias da classe média a financiar a educação dos seus filhos. O anúncio foi feito em entrevista à rádio argentina La Red, na semana passada."
  https://www.gazetadopovo.com.br/ideias/liberdade-educacional-como-vai-funcionar-politica-vouchers-milei/#:~:text=Javier%20Milei%20confirmou%20que%20seu%20governo%20est%C3%A1%2

020324 "Países que adotaram esse sistema [de Vouchers]

Alguns dos países que adotaram o sistema de vouchers foram o Chile, a Nova Zelândia, a Dinamarca e a Suécia. “Foi uma tendência dos anos 80 e início dos anos 90. No caso do país sul-americano, os resultados em testes internacionais o posicionam como líder na região com crescimento sustentado nas últimas décadas. O sistema de vouchers foi adotado pelo Chile em 1981 e, como resultado, mais de 1.000 escolas particulares entraram no mercado e suas matrículas aumentaram para até 40% em 1998, de acordo com dados publicados na Revista de Economia Pública em 2006.
Osvaldo Corrales Jorquera, reitor da Universidade de Valparaíso e presidente do Consórcio de Universidades Estatais do Chile, comentou no programa AIRE Digital, que no caso do Chile, o Estado financia um determinado número de vagas, sendo que “cada universidade tem de informar o Ministério da Educação quantas vai oferecer em cada curso”.
No país vizinho à Argentina, o sistema cobre principalmente um setor. “Só são financiados aqueles que pertencem aos 60% mais pobres da população”, observou Jorquera.
Segundo o reitor, “não é um sistema de ensino gratuito universal , o ensino gratuito é apenas para os 60% dos estudantes mais pobres, enquanto os restantes 40% endividam-se ou pagam mensalidades”."

 https://www.gazetadopovo.com.br/ideias/liberdade-educacional-como-vai-funcionar-politica-vouchers-milei/#:~:text=Pa%C3%ADses%20que%20adotaram,ou%20pagam%20mensalidades%E2%80%9D. 

337@23 RelTrab Escravos contemporâneos: escravização como opção inevitável 17jan24 


“ atualidade da escravidão.

Trata-se de um estudo sobre o modo

como o capital

organiza empreendimentos econômicos

em áreas de condições sociais, econômicas e ambientais

de quase ausência do Estado,

em face das quais não tem sido incomum

o recrutamento de trabalhadores,

já de antemão previsto,

mas não revelado,

que trabalharão como escravos.


Na verdade, 


essa escravidão é 

  • opção inevitável da vítima 

    • pela alternativa 

      • degradante e 

      • não capitalista de trabalho. 

É para resistir à ameaça e aos efeitos socialmente corrosivos da expansão do capitalismo sobre territórios e comunidades camponesas, de populações originárias, indígenas, caipiras e sertanejas.

Trabalho que, mesmo quando não acarreta ganho, no endividamento do trabalhador, que acaba trabalhando de graça, diminui na família, na entressafra, o número de bocas para a comida insuficiente.[2] E, se houver algum ganho, mesmo aquém do valor criado pelo trabalho cativo em relação ao saldo recebido, será um benefício com base na ideologia camponesa do

  •  trabalho de sobrevivência contra a ideologia capitalista do trabalho lucrativo.

 Essa é a contradição cuja causa a sociologia pode decifrar.

O trabalho escravo é a dolorosa expressão do verdadeiro conflito histórico entre os desvalidos e o capital, um dos conflitos estruturais do capitalismo brasileiro na disputa da 

  • terra de trabalho, 

    • a terra de sobrevivência, 

  • contra 

    • a terra de negócio e 

    • rentismo, 

    • de usurpação, a 

    • de um capitalismo subdesenvolvido”


https://aterraeredonda.com.br/capitalismo-e-escravidao-na-sociedade-pos-escravista/

26102012 - Torpor, por VanRes2009


https://vanres1974.blogspot.com/2024/04/blog-post_3.html

Torpezas

I - ânsia

de sair 

andando

correndo

voando

 flanando

II - Enquanto

bela adormecida

manhosa mente

 prostrada

sem vontade

sonolenta

boceja longa 

mente

III - corpo a rezingar

pescoço rígido

olho lacrimejante

ombro dormente

braço retorcido


IV - Lobo Mau

peito comprimido

respiração arfante 

têmpora latejante 

faro aguçado

coluna desviada

emoções embotadas

raciocínio célere

estômago revolto

boca salivante


V - faminto


26/10/2012 07:09

030423



  1. Torpor

ânsia

sair 

andar 

correr 

voar

Bela Adormecida

Manhosando

 prostrada

vontade latente

sonolenta

bocejo longo 

corpo a rezingar

pescoço rígido

olho lacrimejante

ombro dormente

braço retorcido

Lobo Mau

peito comprimido

respiração arfante 

têmpora latejante 

faro aguçado

coluna desviada

emoções embotadas

raciocínio célere

estômago revolto

boca salivante

faminto

26/10/2012 07:09

109c/24 - Dividindo as hostes: Lideranças do 8Jan: finalmente: 10fev24, por VanRes2016

Lorena Cid, investigado por atuação na Apex e de venda das Jóias?

https://vanres1974.blogspot.com/2024/02/12324-8jan-prisoes-de-liderancas.html

Enquanto seu filho, Mauro Cid abandonou o barco dos conspiradores e tenta preservar a delação premiada; Jair Bolsonaro segue sua tradição e trai mais um, lançando sobre Heleno a responsabilidade da espionagem sobre a oposição, em rede nacional.

Traição logo que as lideranças e financiadores do 8jan23 começaram a sofrer algumas consequências do planejamento para o golpe de estado. 

Após 1 ano e 1 mês da intentona do 08jan23, as prisões, ...

continua em:

https://vanresnews.blogspot.com/2024/02/12324-8jan-prisoes-de-liderancas.html

continuação: ... , buscas e apreensões relativas a:

empresários, como Mario Luft; ou

lideranças militaristas, como Braga Neto , Augusto Heleno; ou

lideranças políticas, como Valdemar Costa Neto"(reclusão por porte ilegal de armas, e posse de pepita de ouro ilegal, quando da ação da PF, em 08/02/23) e o próprio Bolsonaro, com apreensão do passaporte.

Na operação, aos 396 dias da tentativa de intervenção militar, foram estabelecidas várias proibições. Segundo a BBC,

"As medidas da operação incluem a proibição de manter contato com os demais investigados e de se ausentarem do país, a entrega dos passaportes no prazo de 24 horas e a suspensão do exercício de funções públicas."

Fato relevante das buscas de 08/02: o Exército brasileiro "acompanha" e "apoia", mesmo se o Comando do Exército esteja "incomodade" as ações da PF.


Além da sofisticada operação contra os manifestantes indiciados e condenados (como discutimos em "Danos "Moraes"", 06jan24), finalmente, torna-se mais explícito o processo não só contra os "bagrinhos", nos dizeres do irônico Altamiro Borges, quando exultava que, finalmente, foram iniciadas as primeiras ações contra financiadores e orientadores.


A operacão foi baseada, sobretudo, na (agora no não tão vilipendiado instito da] "delação premiada", pelo ajudante de desordem Tenente-coronel Mauro Cid, ex-presidento.


@vanres2023


Agregador de notícias atualizado


" 030424: general Lourena Cid: a estrutura da Apex Miami; articulador do Golpe,

indicado por Bolsonaro para comandar o escritório da Apex em Miami, o general Lourena Cid (pai de Mauro Cid) usou a estrutura e o dinheiro da Agência tanto para participar de articulações golpistas após a vitória do presidente Lula, quanto para visitar os acampamentos antidemocráticos no Brasil, segundo reportagem do UOL. Ele já é investigado no caso da venda ilegal das joias dadas por delegações estrangeiras à Presidência da República. [Gleise Hoffmann]

https://twitter.com/gleisi/status/1775581010832265247?t=qC3mLZepJ1hbILFvkAMy-g&s=19

335-24 relaxa mente, por @vanres2023

meu normal

para relaxar mente:

bate-papos com amigos

assistir à filmes

caminhadas

pedais


todavia 

de dois

em dois meses 

tento

flanar por BH

em fast tour 


ou 


de três 

em três  

viajo rumo

a slow tours

culturais

gastronômicos

consumistas

na paulicéia desvairada



pois 

chega 

um tempo 

em que para

real mente

desconectar

necessário

lançar-me 

fora da rotina 


rotina relaxamentos 

costumeiros


@vanres2023

030424


 06112021 290° viagem dentro de meu quarto:  S5.1 - série viagem ; série insônia

https://vanresnews.blogspot.com/2021/11/s5.html

são 3:45 da madrugada.

dormi em torno de 5h e 30 min 

nesta noite, no total, até agora

embora não tenha dormido direto, 

pois acordei após primeiros 

~ 210 minutos, 

às ~ 00:45. 

deitara-me às ~ 21:15.


naquele levantar de então

o corpo bambíssimo

o quarto girando ao redor

a cabeça pesadíssima

quase sem equilíbrio

 as pálpebras se fechando 


já são 03:45

me levanto novamente

vou ao banheiro 

mesmos efeitos colaterais

embora passem após alguns minutos

não sei

 se por longas semanas de privação "(in-)voluntária" do sono

[se por efeitos normais de pouco sono,

pois me lembro, nesse momento, 

de que, alguns anos atrás, 

quando dormia muito pouco, 

eu sofria o

dos mesmos sintomas, 

ou melhor, semelhantes.]

se por efeitos colaterais do remédio

se ...

Mas, ao menos, durmi 


psiquiatra recomendou-me 

me informar sobre o remédio


hipocondríaco que sou

recomendo-me 

não acessar a bula 

de forma alguma


agora 

esses efeitos colaterais, 

sejam do "se" que for, 

estão levemente  atenuados

acrescidos de uma enorme ânsia por comer 

provável sintoma colateral 

informou que eu teria

Os dedos tendiniticos e o tendão cárpico não ajudam e latejam


bato um recorde de sono, 

Um recorde, no total:

 5' e 30'' - até o momento.

depois de mais de meia hora 

de um lanche 

de um rascunho de texto

o sono volta forte

efeitos colaterais parecem ter se atenuado

ainda que a língua agora sinta estar presa 

a fala para o transcritor menos reconhecível

~04:22 vou tentar dormir mais um pouco no entanto antesvou ..

~06:25 acordo bastante sonolento, muitos sonos, sonhei, mas não me lembro de eles serem sobre o presente, passado ou futuro, mas dormi, enfim, mesmo fragmentadamente chegou a aproximadamente 7 horas e trinta nem consigo me lembrar qual foi a última vez que algo tão extraordinário assim aconteceu comigo.

Levanto-me para ir ao banheiro tomar mais um pouco de água garganta está muito seca ontem praticamente não tomei mais de que 1 litro dos 2 que tento tomar diariamente nos últimos tempos

Alguns sonhos e pesadelos retornam, 

eventos e acontecimentos vivenciados ontem retornam, 

uns pesadelos da última semana recarregamento

entre aqueles de quando estava acordado e que retornaram. 

Tento afastá-los, para esquecer alguns comentários. Deixar a poeira baixar.

 Considero seriamente necessidade de sair da cidade 

de eu passar o fim de semana em São João del rei 

como havíamos combinado.

Pararei de ditar e editar - Agora.  

O sono se achega. 

E precisarei me levantar 

dentro de cerca de uma hora 

para aula de sábado letivo online 

a partir das 8 horas

 precisarei também conferir 

as atividades atrasadas 

relatos de relapsos

 preencher e fechar o DE

Por VanRes 06/11/2021,  ( ~03:45 às ~4:30; 06:30 às)

 Série: S5.1 viagem dentro de minha casa

PS. por óbvio, os horários são aproximados




334/24 slowtours, por vanres2023

 334/24 slowtours, por vanres2023


gastrotour

07:00 - Bristol 

café arábica, cacau e pão na chapa, mamão 


10:00 Dom Pedro II

esfihas libanesas variadas


12:00 Luz

expresso duplo


14:30 Florêncio de Abreu

Macarrão tradicional chinês

com carne de porco saborosíssima


16:00 São Bento

sanduíche de mortadela  


19:00 no bixiga

penne ao sugo

suco de uva


21:00 São Joaquim

...


24:00 Vergueiro próx a Tancredo 

bacalhoada portuguesa


detalhando

07:00 - Bristol 

2 colheres de sopa

com café arábica

em coador de pano

água borbulhando

não fervendo

1 colher de chá

com chocolate dos frades

1 pitada de canela em pó 

por copo de 200ml

sem açúcar ou adoçante

pão francês cortado ao meio

torrado na casca

virado

miolo frigido na manteiga 

com duas finas fatias

de queijo mineiro

fatia de melancia

com casca mastigada

1 banana prata da roça


10:00 Dom Pedro II

comida libanesa 

no mercado Kinjo Yamato  

ahn!?!?

preço ultrapopular

vale a esfiha de carne 

mais fresca até crocante

provável giro mais rápido 

outras valeriam

provavelmente

se aquecidas


12:00 Luz

expresso duplo 


14:30 Florêncio de Abreu

Macarrão tradicional chinês

com carne porco saborosíssima

acelga e sopa


hora nona 

no mosteiro de são bento 


16:00 São Bento

sanduíche de mortadela  


19:00 no bixiga

macarrão de cantina

penne ao sugo


21:00

...


24:00 Vergueiro próx a Tancredo

bacalhoada portuguesa


Detour:

saindo do Bristol

passei no Sacomã

rumo a 25 de março 


mercado municipal

com custos de refeições 

que por questões de classe

me recuso a consumir 


visita a pinacoteca luz


após mergulho na luz

sigo para 

Kung Fu gourmet

recém inaugurado 

chama a atenção

relevo a diferença de comportamento 

quer seja rudez de "admin" chinês 

clientes chineses cortando fila

caixa chinesa com uns 19 anos 

8 de Brasil

sem domínio básico 

na fala ou na audição


enquanto 

atendentes brasileiros

quase todos os visíveis 

muito educados

rudemente abusados


relevo também 

ambiente desacolhedor

os ruídos 

os gritos e ...


enquanto isso

ouvia música

tradicional chinesa

em lista pessoal


aos pés de são bento

bate papo com Benedito

petista e evangélico 

que votou em ciro

sobre política e sociedade

impostos perdas e danos

enquanto cantos beneditinos

ressoam





Retour

07:00 - Bristol 

café arábica, cacau

pão na chapa


10:00 Dom Pedro II

comida libanesa 

no mercado Kinjo Yamato  


12:00 Luz

expresso duplo 


14:30 Florêncio de Abreu

Macarrão tradicional chinês

com carne de porco saborosíssima


16:00 São Bento

sanduíche de mortadela  


19:00 no bixiga

macarrão de cantina

penne ao sugo


21:00

...


24:00 Vergueiro próx a Tancredo

bacalhoada portuguesa


Walk tour: